2018.2.7 周三 晴朗回暖中，依然好冷
今天是俯卧撑入门练习的第八天，我越来越爱这项运动了！
今天早上我穿了一件很修身的深蓝色外套，里面搭配了一件毛衣。今晚下班回到家，准备换衣服的时候，我忽然意识到，以前这件修身外套里面只能够穿一件单薄的衬衫！今天，我居然穿进去了毛衣！而竟然没有觉得有什么不舒服！
难道才健身这么几天，每天只练十几分钟，就有这么大的效果了？？好惊喜！
忽然想到昨晚睡前，发现自己的屁股变得比之前更有手感了！天哪！当时还觉得很新鲜，总是忍不住下意识地去摸几把自己的屁股，哈哈！
今天是晚上十一点半才开始健身的，最近睡得有些晚。有些想要逃避现实，所以晚上下班一回到家，我就先给自己煮一碗面，然后一边吃面，一边追一部剧。然后就到了夜里的十点左右，开始健身，然后睡觉。
而今天，我连续看了两部剧。可见我是有多像逃避现实啊！
看完剧，立即开始健身。
最近健身的时候，我都是直接穿着棉服在做。室内温度很低，好冷。
以前总是会先换好运动服，把场地整理的干净美观。不过那也浪费了我很多的精力。有时候一想到那么冷的天还要换运动服做运动，就会一不留神就放弃了健身！
而现在，我不再那么看中形式了。现在那么冷，能够每天坚持健身就已经很棒咯！
原以为一定要把所有细节全部都准备好，盛装以待，方能出行。
现在才明白，当你能量和力量不足够的时候，你应该集中精力去做最最重要的那件事，抓住重点，一击成功！
而不是把精力分散到那些蕾丝花边的精致细节上去！
那样做，只会消减了自己仅有的能量，让自己原本有机会拿到九十多分，却因为在细节上消耗了过多能量，而导致最终也许只能拿到七十分左右。
加油！
网友评论