生活中我们每个人都渴望爱也都害怕爱，但是往往很多人却误解了爱的意义。你觉得自己很爱他，但是他却感受不到。这是为什么呢？最近看了一个网友的分享才知道原来爱很简单。爱出者爱返，爱一个人能有一万种语言，你觉得哪一种属于你呢？

产生和获得爱有两个因素

传统的认识，能否产生和获得爱有两个因素

1.自己是否值得被爱。一般的认识是自己要足够优秀才能值得被爱，故而我们大多数人一直武装自己，如读更多书、学写字、学绘画、男人赚钱，提高社会地位，女人保持身材、打扮很漂亮等等，以期自己更加优秀，从而获得他人的爱。而弗洛姆《爱的艺术》则认为所有这些只能称为性吸引和赢得他人心而已。

2.找到爱的对象或被爱的对象。过去以条件约定的方式产生婚姻，婚后产生爱，而最近几十年，浪漫的爱情在全世界普遍得到认同，故更多人一直寻求浪漫式的爱情，这种自由恋爱方式必定大大提高爱的对象的重要性，而非爱情本身的意义。而与其关联的是现代文化的特点，即购买欲与互利互换的特点，所以寻求对象时，我们双方产生爱情与双方的交换价值这种市场一样的原则。

3.对“堕入情网”同“持久的爱”两者区别的认识不充足（本人充分认识到，故而做好厌倦期心理准备和改善工作准备）。

那么到底大多数终其一生想要获得爱，到底是怎样呢？与名利成就相比，爱对灵魂有用，是一种能力，需要学习，我们则需要发展自己的全部人格，培养爱人的能力，勇敢真诚有纪律的爱他人。需要从两方面来学习：理论和实践。

爱的理论。

爱的理论以人的相关理论为前提，不同于动物身上产生爱主要基于本能，人拥有理智，意识到自我存在的生命。对于人来说最大的需要是孤独感和摆脱孤独的监禁，进而超越个人天地，实现人类的大同（自卑与超越一书提出，人活着的意义是对社会产生兴趣，为人类利益做出贡献）。人呈现的各种方式是自己做出的回答。而所回答的方式和范围取决于人所达到的个性高度。孩子身上“我”还未形成，母亲的存在即避免其孤独感，但是当发育产生孤独感和个性阶段时，他必须用其他方式克服孤独感。人类在孩提时代，自己和动物完全一致，本能与大自然和谐，但当超越原始纽带时，孤独感随之而来且必须克服。由各种摆脱孤独的方式衍生人的个性需要和平等概念，进而衍生男女平等，作者认为我们需要承认，男女的平等消除了性别差异，进而导致男女两极为基础的性爱消失，然而即便现在是可以和谐的相处，但是并不能消除孤独感。只有成熟的爱情才能消除孤独感。

爱情是一种积极的，首先是给而不是得。我们要给别人非物质而是具有生命力的东西-欢乐、理解力、兴趣、知识、幽默悲伤等，丰富他人，提高自己生命感的同时也提高了对方的生命感，但给并不是为了得，而是不可避免得会在对方身上唤起某种有生命力的东西，如果接收者也成为一个给得人，双方因为唤醒了内心得某种生命力而充满快乐。不排除发生不幸（你的给，你的爱并不能唤起对方的给和爱）。

有没有能力把爱情作为一种给的行为取决于人的性格发展，要有占主导地位的生产性倾向，可以克服自己得依赖性、自恋性以及削弱别人的要求，找到对自己的人性力量的信赖与达到目的的勇气，如果缺乏这些特点，害怕献出自己，也就是害怕去爱。除此还要有关心（体现行动）、责任心（完全自觉行动）、尊重（无尊重，责任会变成控制奴役别人）和了解（是给、关心、尊重、责任的基础）。

此外，爱情可以自我认识，探索生命的秘密。

关于爱的对象，必须认同爱首先不是同一个特殊的人的关系，而是一种态度、性格上的倾向。博爱。母爱。男女爱，只有在性结合这点上，在生活的全部范围彻底献身这一点上排斥他人，而不是在一个更深的博爱意义上。克服人与人隔离的方法，讲述自己的生活、叙述自己的希望和恐惧，谈出自己幼稚的或者不成熟的梦想，找到面对世界的共同利益，甚至表现自己的愤怒和仇恨，毫无顾忌的交心。男女爱即是一种强烈的感情，也是一项决定，一种判断，一个诺言，如果仅仅有感情，那爱一辈子的诺言没有基础，这种情况下，如何才能永远保持相爱呢？现在人爱情的相敬如宾，维持表面的平静和无摩擦，但是他们一辈子都不会相互了解。

以上为总结来自网友分享。原文内容有点晦涩，有些还未读懂，大体理解为，给出爱并通过爱认识和发掘自己全面的人格，并培养爱的能力，进而更好地给出生命力。

——来自网友分享

其实，爱出者爱返，没有什么那么高深的玄妙的道，想要得到先付出，大道至简，爱有一万种理由。请大胆去爱吧！

你是怎么理解爱的呢？你认为什么才叫做爱？欢迎评论区留言和我交流讨论。

我是艳春，一个被新媒体运营和文案策划耽误的视频主播，欢迎关注，我们一起遇见更好的自己！