昨晚在西塔疗愈师高级学习班对练，忽然理解了为什么我们很多时候做不到爱自己。
今天晚上我要拔除对自己的怨恨，我小时候的两个创伤事件都又出来了
一个是我妈和我爷爷吵架，要离家出走，我死死拽住她，不让她走。她正在气头上，一脚把我踢倒在地，我还是要赘着她，跟着她。
一个是我一周多，我叔在点着煤油灯的晚上，把上眼皮翻上去，白眼珠翻出来，做鬼脸给我看，把我吓得嘶声力竭的苦。
第一个事件，我曾经处理过的情绪是伤心—我对你这么好，你还伤害我。
原来伤心背后，更深层的是对自己的怨恨。怨恨自己弱小，没什么用处，不能神通广大，呼风唤雨。所以你怨恨自己，就不可能爱自己了。
记得曾经看过一句话，父母对孩子打骂，她不一定会怨你，但他一定不会爱自己了。
青禾老师说：“就是怨恨，放不下其实是怨恨那个时候的自己没有办法得到对方更好的对待。其实是在期待被更好的对待”
这个说法非常贴切到位，期待被别人更好的对待，我希望爸爸妈妈怎么对待我，我希望老公怎么对待我，我希望妹妹怎么对待我，我首先要好好爱自己，对待自己。
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本文标题：为什么不能爱自己
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