《跑步人的乐趣》

作者: 端木家达 | 来源:发表于2022-08-22 17:24 被阅读0次

文/端木家达

网图侵删

前天晚上,我在246省道上自北向南骑行,到秋湖佳苑小区处,见路边有十多位男女,疾速往无想山方向前进。

开始,我以为是当兵的战士们在进行体能训练,近前一看才知道,原来是一群夜跑爱好者。人群中有位女士见我没带头盔,还厉声呵斥道:

“骑行不戴头盔,你是恐怖分子!”

我加速骑行到队伍的最前面,再往前就是无想山风景区的郊野书屋。只见跑在队伍最前面两位老兄,他们一高一矮并列而行,边跑边聊天,汗水顺着他们的脊柱向下滚落,我忙凑上去问他们:

“你们跑几分配?”

高个子答道:

“六分配,我们马上去跑竹海大道”。

这么热的天,对于我来讲,六分配速度想也不敢想。刚才那人提到的“竹海大道”,位于无想山中,白天我曾开车走过,沿途风景秀美如画,但是山路蜿蜒曲折、崎岖不平,非常难走。

夜跑者们继续往竹海大道去,我骑车上了无想山北麓的清水步道。从步道再骑行到无想山游客中心,那里晚上比较安静,还有供游客休息的长条椅,我可利用小憩时间,完成简书平台的日更作业。

无想夜景

完成了日更后,运动手环时针已指向夜里十点,我骑车往回走。车行至区委党校附近时,突然,我看到前面有两个男人背影,觉得很熟悉,于是,我猛蹬自行车追上他们,近前一看,原来这两人就是在246上我见到的两位领跑者,他们同时也认出了我,相视过后,都哈哈一笑。

我特别崇拜从事“铁三”的运动员,就主动向这二位问好,并好奇地打探道:

“你们是溧水区铁三协会的会员?还是专跑马拉松的?”

“我们是一群喜欢跑步好朋友,大家约好,每个星期六晚上出来跑一趟竹海大道,锻炼身体,出出汗”,他们笑着答道。

说话时,他俩显得轻松自如,我心中一颤。算了一下,从246省道经竹海大道再到游客中心,至少也有二十公里路程,这就相当于一个半程马拉松比赛运动量了,看着眼前的二位夜跑者,顿时肃然起敬。

从今年的夏天开始,我也喜欢上了跑步,每星期的一、四早晨晨跑,其余时间或骑行、或游泳。

诚然,跑步给人们带来的好处有很多,但最让我忘情的是在跑步时纵情飞奔,体验“灵肉合一”的愉悦感,感觉身体跑起来后满血复活,越来越轻盈,越跑越嗨,在这种快感中,将自己与跑步情境融为一体,超越时空的障碍。

正是因为有了这种特有的愉悦感,所以,我们常常会在城市公园内、河道旁、公路边见到众多早晚跑步的人们,这也许是他们能长期坚持跑步的乐趣所在吧。

无想山风景区游客中心

2022年8月22日写于央誉。

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