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你还不够自信,如何培养自信心?

你还不够自信,如何培养自信心?

作者: 星壶 | 来源:发表于2017-07-26 07:50 被阅读236次

    生活中,我们遇到许多非常优秀但默默无闻的人,主要因素在于他们自信心受限,从而使自己能力无法在生活和工作中施展,给社会带来的价值也因此受限。

    那么,如何培养自信心?

    你还不够自信,如何培养自信心?

    1、相信大家都一样

    我不比大多数人聪明,但也不比大多数人傻。这条道路看似简单,但或许只有你多次发现体悟之后,才开始相信。

    正如现在英明神武、面对几万人侃侃而谈的T叔一样,记得小时候他第一次上台朗诵,即使准备了无数次,背得滚瓜烂熟,上台后依旧会紧张。看着台下乌泱泱的人,T叔腿软了差点没摔倒,尽管介绍时都有点结巴了,但幸好还是迅速背完了。

    下台后,老师还一个劲儿夸他朗诵的好,一点儿都不紧张。要不是我听了T叔的故事,还真的和大家想的一样了。

    其实台上和台下的感觉并不相同,你心里面怕得要死,下面的人不一定知道,只要你掩饰得好。因此,每次演讲的时候,只有你不端着,自然些,没人会觉得奇怪的,就这这么简单。

    假如你真的紧张了,那就试着不看台下人群,或者问几个简单的问题,得到台下的回应和笑声,你就会没那么紧张了。另外,鼓励观众为你鼓掌,也是不错的消除紧张的方式。

    2、学霸也一样

    从小学到初中,T叔在班级里成绩一直不错,甚至名列前茅。但T叔属于那种不稳定型,有时可以考第一,有时会掉到第10、第15。

    他们班有个学霸,成绩超级稳定,基本上都是第一、第二,就算第二,也和第一分数相差不大。T叔的家长总夸学霸,也让T叔向他学习。但这个,感觉好难呀?

    有一次数学考试,老师事先给T叔他们班打了预防针说题目很难,结果考试果然是这样。

    考试时T叔绞尽脑汁地做题,草稿纸早被画满了。考试过半,T叔瞟了学霸一眼,学霸已经非常淡定地坐在桌前,开始检查了…T叔当时就慌了,赶忙儿写呀。

    下了考场,T叔问学霸考的咋样,学霸说还好。结果成绩出来,T叔拿了85分,学霸只拿了80分,这很意外呀。下课后T叔问学霸咋回事嘞,学霸说,一些题目他看完觉得打不出来就撂那儿了,仔细检查前面简单的题呢。

    那次考试过后,也让咱T叔明白,学霸不是神,也有不会的题。学霸靠的不是聪明,而是努力和认真,至少人家定力和自信已经练出来了。

    3、一次次的正反馈会放大你的信心

    虽然从一开始没什么区别,但是不管你做什么事情,只要坚持地做,一直去做,直到某一天,你做得真的别大多数人好的时候,你的自信心就会放大。

    T叔就是栗子,之前他写公众号的时候,只是当做业余来写,每天写一篇文章很难,甚至更文断断续续,粉丝也是寥寥无几。

    但后来文章越写越好,初见成效,粉丝就邀请T叔开通原创和打赏,随着打赏金额的增加,T叔也开始自信了。

    既然有不少人都喜欢他的文字,T叔就考虑好好写,争取每天写。直到现在,T叔还坚持着经常更文,粉丝也很喜欢。

    成长需要一点点地做好事情,做好一点儿之后呢,得到一些回应,我们自信心增长,就会去挑战一些难度更高的事情,获得更大的回应,然后继续挑战,就是这么一个循环。

    结语:

    为什么有些人称呼别人大神?因为大神比他们更努力、更坚持,也更早明白站出来、走起来、走出舒适区的道理。

    我们应该平视所有优秀的人,不要以为他们与生俱来有什么独特的天赋,我们可以学习优秀的人做事情的办法,从而让自己优秀。这才是进步。

    一旦自己慢慢进步,变得优秀,你也能侃侃而谈,成为一个胸怀自信的人。

    第一次发文,这是一篇读书感悟,祝好!

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