我们常常想很多很多问题，现在烦恼之中，其实最大的问题就是没有活在当下。活在当下就没有任何问题了。
最初我对这样的说法不是很认同，至少是做不到。
昨天看到一句话，你能看到自己没有活在当下，就已经是活在当下了。
最近我常常感觉有两个我，左边是想象的世界，右边一个是现实的世界，一个月前它朦胧的出现了，前两天它特别清晰的出现在我头脑中，我不知道那是什么，甚至有些害怕，害怕它会把我带分裂，今天上午我很清楚自己没有活在当下，但是经过中午对后悔的修炼，我反而更加能够活在当下了，这个时候我才发现原来，问题的产生是因为没有活在当下，当下我专心做自己的事情的时候，专心投入的事我是没有任何问题的，也没有后悔以及任何的想法，只是集中在所做的事情上面。
下来的修炼，我会把重心放在活在当下上面，我建议大家也可以试一下，因为在投入的那个当下，在心流产生的过程中，你是没有任何不好的感觉的，我有的负面情绪，所有的胡思乱想都消失不见了。
我一听就从胡思乱想，非常后悔，再到非常充实，非常有成就感。
所以我建议大家都去试一下，也可看看《大的力量》和《心流》这两本书，有具体的阐述。
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本文标题：活在当下，就没有任何问题了
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