我今天针灸的时候,觉察到了自己还有一点点抖,心里还有一点点慌张感,我知道自己这是躯体化症状,没好彻底,我打算好好自救,更加耐心的花时间写作,治愈自己的情绪和躯体化症状。
我希望再花一年的时间治愈自己的情绪,希望自己明年9月份就能彻底康复!我对自己充满了信心!
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本文标题:今天我觉察到了我还有一点颤抖
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