今天最大的收获,是在粉末听书时,学习到的。
一个人的突破,往往就在于不断跟自己的运气系统较劲。在这个过程中,把直觉变成数据,把感受变成逻辑,把不可量化的量化。把这个不可控的运气系统,升级成一个可控的方法系统。
这样才能做成事。
回想我之前这些年,总是靠直觉做事,所以就不会成功。现在我也要开始学着用数据思维,用逻辑思维,用量化思维去研究我们要做的事情。
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本文标题:今日觉察
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