本周计划
1.早起(每天5:10前)
2.阅读
3.陪孩子背词汇及例句,笔记整理
4.更文1篇
完成情况
1.本周每日5:00前起床,一天睡过头5:34起
周检视(8/13~8/19)
2.本周阅读3本书。分别是史蒂芬柯维«成功人士的七个习惯»,胡雅如«思维导图笔记整理术»和凯利.麦格尼尔«自控力»导论+01的内容。
1)史蒂芬柯维«成功人士的七个习惯»,是PDF版式阅读,笔记以摘抄形式。后续以康奈尔笔记重新做读书笔记整理。
2)胡雅如«思维导图笔记整理术»是本周图书馆偶然相遇,便收入囊中。因为思维导图并不擅长,所以觉得自己还是需要根据专业书籍内容进行学习。书虽读完,但未掌握全部技巧,需要继续作深入学习,争取尽快输出读书笔记。
3)凯利.麦格尼尔«自控力»,本书去年确实也阅读过,印象中读完此书时有豁然开朗的感觉。但或许是没有践行的缘故,本次阅读特别仔细做了笔记整理,输出导论+01笔记,对于书中相关问题及实践事项做记录与检证。
践行问题:
1.我想停止拖延的事是什么?
2.我生活中最"顽固"的习惯什么?
3.我最想集中精力完成的长远目标是什么?当下什么东西或想法在分散我的注意力?使我与目标遥不可及?
以上问题待思考。
4.陪孩子背词汇书及例句未全部完成。
反思:枯燥的学习确实不适合我们,也不适合孩子,所以还是需要在学习方法上作进一步学习。
5.更文1篇完成。
下周计划
1.早起
2.阅读
3.每周3次3KM跑
5.更文一篇
网友评论