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简易鲜香粉丝汤【一人食】❀✿ヽ(°°)ノ✿

简易鲜香粉丝汤【一人食】❀✿ヽ(°°)ノ✿

作者: YD夏煦 | 来源:发表于2019-02-10 14:59 被阅读10次

    材料

    米粉丝(推荐霸王花的米粉丝,不要用绿豆粉丝)

    (五香)香干一小块

    胡萝卜一个

    香菇7到10个

    白芝麻酱

    白芝麻

    生抽

    花椒粉


    做法

    1.香干切丁,香菇洗净切丁,胡萝卜洗净去皮切薄片

    【注:最好用红嫩的小胡萝卜比较清甜的,用切蔬菜器,可以很容易削成薄片,容易熟入味省时。没有切蔬菜器可以用削皮刀代替,小胡萝卜很脆很容易削出薄片】

    简易鲜香粉丝汤【一人食】❀✿ヽ(°°)ノ✿

    2.电饭锅调到“肉类”一档,倒油热锅,倒入香干丁翻匀(都沾到油),加入一小勺花椒粉炒香。盖盖子,微煎几分钟。

    【注意:注意火候(可以听声音判断),别煎焦了。这里用油可以稍微多一点点,至少让油可以铺平锅底薄薄一层。胡萝卜的维生素A融于油。】

    3.开盖,加入胡萝卜片和香菇丁,加入一勺白芝麻酱,翻炒均匀都沾到油。盖盖子,焖个几分钟。开盖子,再翻炒一两下。检查是否熟透,再翻炒一两下,不熟的话再焖一会儿。

    4.开盖,加入1勺白芝麻酱到锅里,加开水把芝麻酱化开,再加入2勺子生抽(喜欢咸的话,可以适量多加一点点生抽或盐)。

    5.放入粉丝块,水位要比粉丝高一些。盖盖子,焖煮5到10分钟。

    【注意:粉丝特别能吸水,水量可以稍多一点,不然最后汤都没了。】

    6.开盖检查,粉丝熟了就可以开吃啦✿✿ヽ(°°)ノ✿

    简易鲜香粉丝汤【一人食】❀✿ヽ(°°)ノ✿

    一人食

    PS:上面这个分量我差不多可以吃两顿,自己酌情增减用量喔~

    一个人吃饭,就要简单,要营养,要省时,量随意(喜欢的多放不喜欢的少放,高兴就好~但是别太重口比较健康喔~)

    素食也可以很好吃喔~

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