《自控力》小感

作者: 言四文 | 来源:发表于2020-08-21 23:07 被阅读0次

“自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。”

在面对任何事的时候,你需要记住自己真正想要的是什么,什么才能真得让你快乐,记住,渴望并不等于快乐,放纵只会让人陷入“即时快感”的陷阱。当你陷入冲动的时候,可以试着让自己慢下来,感受放下的感受,“自我意识”能够帮助我们实现更加重要的目标,避免头脑发热,一时冲动。

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