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《人生效率手册》‖你怎样过一天,就怎样过一生

《人生效率手册》‖你怎样过一天,就怎样过一生

作者: 唯絮 | 来源:发表于2018-06-11 08:17 被阅读131次

         

    你在时间的土壤里种下什么,未来你迟早会收货到什么,时光不会辜负你一直的努力,不会辜负你一直以来的坚持。  ——张萌
    图片来自网络

    夜半寥寥,细思未来,我怆然涕下,满天星辰,寻不见“北斗七星”。

                                        ——01——

    或许你没有听过“1000天小树林计划”,或许你也不知道有一个叫做张萌萌姐的大咖,但你一定渴望一套最为行之有效的方法,用来管理时间,管理人生,

    初看《人生效率手册:如何卓有成效的过好每一天》这本书的标题,只觉得够俗,够鸡汤,也挺狗血。

    在标题党盛行的今天,完全不感冒。

    可这本书,真真切切的吸引到我了,不仅是因为作者张萌流畅的文笔以及亲身实践的案例,而是她对时间的精准把控,用通俗智慧的语言一步步传授经验。

    任何人,任何职业,都可以在其中找到适合自己的方法。

    生命就像电池,而且是一次性电池,用光了就不能重复充电。
    如果你是00后,已然消耗了总体电量的1/5,
    如果你是90后,也消耗了1/4,
    80后,生命2/5已然过完,
    那么70后更不用说了,一半都过完,
    更不用说60后、50后了……
    图片来自网络

    生命电池图理论毫不留情的向我们发出警告,即便年轻如90后,生命也已经过了四分之一,更不要说如今层出不穷的猝死新闻了。

    然,顾往昔,细思自问,逝去的岁月大都被蹉跎了,鲜有被增值的部分。

    从舒适圈里顿时惊醒的我意识到,学会时间管理迫在眉睫。

                                      ——02——

    有目标,才能有计划,才能管理时间。

    因了如此,张萌用了SMART原则来确定目标:


    具体的(specific)、
    可衡量的(measurable)、
    可实现的(attainable)、
    合理的(realistic)、
    有时间限制的(time-targeted)。

    同时,她用了四个方法来将确定了的目标一一分解,融入日常生活中的方方面面。

    目标对一个人的重要性不言而喻,它就像大漠中的北斗七星,决定了你能否走出盲区的藩篱。

    将大目标分解成小目标,再将小目标化为可执行的事,一切都水到渠成。

    目标不过是个开端。

    作为时间管理专家的作者张萌认为,时间管理不只是简单的等于计划,而是一个综合的理论。

    计划→实施→总结→评估→再次计划

    将五个步骤一一执行,并给自己设定一个评价标准,才是真正做到时间管理。

    但现实中,大多数人只做到了计划这一个层面。而忽视了反思总结的重要作用。

    唯有反思总结,评估自己计划的执行情况,才能一次次进步。

    才能在这个过程中逐渐精进自己的时间管理能力,并逐步意识到时间管理的对人生改变的巨大作用。

    图片来自网络

    说到时间管理,最著名的当属美国教授安德斯·艾利克森提出的一万小时定律,有人质疑这只是个伪命题。可张萌却用实践证明了它的可行性,不是每一个人都有将一万个小时进行到底的勇气和能力。

    想要在一个领域内达到巅峰状态,一万小时的精细化训练必不可少。

    从大学时期的“1000天小树林计划”,到每几年修炼一项硬本领,张萌就像天空中高飞的风筝,随风飞舞,越飞越高,但始终不偏离自己的那根线。

                                          ——03——

    没有什么成功是偶然的。

    如今,作为人生赢家的张萌,活出了自己梦想中的模样。而这一切都归公于她十年如一日的自我管理和自我精进。

    从一个普通的大学生到优秀的创业者,她摸爬滚打,用亲身实践得出的结论总结出了一套行知有效的方法。

    小到工具方法,大到如何修炼硬本领,全都囊括在此。

    每一个站在金字塔顶尖的人都是从无名小卒演变而来。他们也曾徘徊在孤独迷茫的边缘。

    但他们用清醒的头脑,行知有效的方法摆脱了无助,明白了想要追寻一生的东西。

    愿我们都能踏实脚下的路,将每一天都填得充实而又有意义。

    管理好时间,再管理好自己的一生。

    不要敷衍,不要伤春悲秋,卓有成效的过好每一天。

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    如果你也能将《人生效率手册》中的方法践行到实际中,就能活出精彩的自己。

    半寥寥,然星光璀璨,思索未来,我心雀跃,追上“北斗七星”。

               

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