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健康管理第二十讲

健康管理第二十讲

作者: 0ea1d6eb63c4 | 来源:发表于2019-07-24 22:38 被阅读0次

健康管理第二十讲 健康管理第二十讲

      晚上补钙更好 

  晚上胃肠道蠕动慢,利于吸收。

  白天血钙水平比较高,晚上较低,特别是半夜和凌晨,易腿抽筋,还可以使骨钙分解加快,易骨质疏松。

  钙是天然镇静剂,有助于睡眠。

      天狮高钙 事半功倍

【创业工作室】李小林

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