拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力、生命力不够旺盛的一种状态......一句话概括就是---没什么电了。”
拖延者往往追求立竿见影、及时行乐，现在爽就好，哪管未来的事情。
哈佛大学有一个研究叫“成功的因子”。就是研究怎样才能成功？
那就是要三圈交际！哪三圈？
一、做快乐的事情；
二、专注，并形成自己的优势。
三、能服务到社会、客户，以及身边的人。
做能让以上三点相互交际的事情，你就能赢得财富与人际关系，以及获得成就感。
比尔盖茨和巴菲特认为成功的关键是专注，那这个“FOCUS” 专注背后的道理是什么？
这个专注的背后就是：做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。
这个说起来最简单，做起来却是最难。
我无法选择做自己喜欢做的事情，这应该怎么办呢？
那就快快地把那些不快乐的事情做完，然后去做能让自己感到快乐的事情。
如果有机会，那你一定要选择做能让你感觉到快乐的事情！
很多时候我们感到快乐的事情不一定会帮助我们成长，收获也很小，我们为何要浪费时间做这些事情呢？如果能够帮助我们成长，但是需要我们付出一些努力，这才是真正应该选择的路！当工作中发现领导需要我们总结工作时，这时候也正是自己选择有意义的能有产出的时候，要从心理上接受，去分析和解决问题，积极主动会让工作更高效，更有意义！
叶老师创办易效能就是整合了三圈交集，找到了人生的目标，而我的三圈交集在哪里？虽然比较难，但是一定不要忘记初心，始终让自己处于觉醒状态，找到自己的人生意义！
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