2019，找到回家的路

2019年，对于我来说是不平凡的一年。这一年是我自我成长的一年，也是我重塑自我的一年。

曾经一度，我对自己的生活充满了失望，有时候甚至觉得自己的人生都没有意义。

为了生计，每天不得不做这份不喜欢的工作，和同事之间相处也总是磕磕跘跘。

家庭生活也是一地鸡毛。夫妻之间从开始的相亲相爱，到后来的横眉冷对。和孩子之间也每天上演一场谍战片，每天都在斗智斗勇。

我不知道到底怎么了，我到底做错了什么？为什么曾经那么幸福的家，如今成了一座冰冷的城。但是我清楚的知道，我不想要这样的生活。我一定要改变自己，让我的家庭越来越幸福，让我的孩子每天都能在欢声笑语中度过。

2019这一年，我有幸参加了幸福家种子师资培训，有资格成为一名幸福家庭公益讲师。

想起第一次走进石家庄汇文大酒店，第一次看见二百名同学时，心里的那份担心和羞涩。但是当我们以小组的形式在一起，有了自己的组名，组队，口号时。心里顿时觉得有了家的感觉。

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在《积极素养》四天的学习与体验中，我全情投入，试着用心体验每一个瞬间，一点点的接纳这样一个不完美的自己。过去对父母有太多的期待，对自己有太多的期待。当我放下这些，看见父母的局限，看见他们伟大而深沉的爱，同时也看见自己的局限。我也给了孩子所能给的全部。我们都做了当下最好的。我不再内疚，不再自责。

我心怀感恩，感恩我的父母，我的家族，给我的力量。感恩我的公婆，先生，我的两个孩子，以及出现在我生命中的每个人给我的爱和温暖。我觉得我的生命开始一点点的绽放。

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第二期《积极教养》的收获。这几天的体验活动中，亲身体验了父母的语言对于孩子的影响。很多时候我们说出的责骂的话，羞辱的话，讽刺的话……都会像一根刺一样留在孩子的潜意识，让孩子觉得不被爱，不被接纳。未来一定要带着觉知与觉察，用积极的语言，成长型的思维方式和孩子沟通。

通过这一期的学习，我掌握了亲子沟通的方法。在生活中开始践行。

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第三期《积极讲师》课程对我来说是个很大的挑战。因为没有心理学的基础，也没有讲课的背景，让我觉得自己开口讲课太难了。

但是通过老师一步步的引导，我终于勇敢的迈出了作为讲师的第一步。当我第一次战战兢兢的讲完第一课《亲子阅读的意义》后，出乎意料的得到了家人们的鼓励和认同，这大大增加了我的自信心，让我觉得原来我真的很棒。未来我一定能成为一名眼里有光，心里有爱的讲师。

2019，找到回家的路

第四期课程《积极家庭》是幸福家全年课程的最后一期。七十岁的李老师风趣幽默，她用自己七十年的生命历程，谱写的动人的生命故事，向我们在座的每个人阐述了婚姻的意义以及人生的价值。

当我在课堂上，一次次通过冥想的方式，和我生命中最重要的人爱人站在一起时。我一次次泪流满面。曾经我以为，他早已忘记了我们的誓言，我以为没有他我依然可以过得很好。

原来一直以来，我心里越来越乱，我的世界越来越小，我越来越不开心，只是因为我把自己弄丢了。我把自己的爱人推远了。

原来这么多年，我一直错怪了他。我只看见他不陪伴孩子，却看不见他一个人背起整个家庭的辛苦付出，我只看见他越来越少的笑容，却看不见在外面强颜欢笑的疲惫。我只看见他越来越不关心我的喜怒哀乐，却看不见他对我那些从不言说的关心和爱。

原来这么多年，是我已经面目全非，我已经把自己弄丢了。那个温柔善良，柔情似水的人早都不见了。现在的自己，俨然一个喋喋不休，斤斤计较的中年妇女。每天愁眉苦脸，凶神恶煞，不是嚷孩子就是发牢骚。这样的人连自己都不爱，还不停要求别人来爱自己。怎么可能呢？

当我看见这些的时候，我完全的放下了对别人的期待和要求。我知道一切都是我的错。我该重新出发，重新活一次了。

那些我曾经经历的所谓的挫折，只是每个人的必经之路。那些我们以为过不去的坎只是我们在生活中的一种调味剂，只是为了体验生活的五味杂陈。而我该如何做才能和老师一样，让自己生命的每一天都灼灼生辉呢？

我想只有感恩和爱，才能带我到达幸福的地方。

回想这一年的路，心里充满了感恩。

我深深的感恩我生命中的贵人刘雅骞老师，是她引领我走上这条追寻自我成长的道路。她给了我很大的帮助，很多的鼓励。让我觉得不完美的自己，依然可以越来越好。

感恩贾玉卿老师，虽然我们认识也只有一年时间。但是这一年中她给了我很多的建议和陪伴。

感恩我们C3组的每一位家人给我无声的鼓励和陪伴。是你们的陪伴，让我完全的放下自己的担忧和恐惧，全然的打开自己，全情投入才遇见了一个全新的自己。

感恩幸福家这个平台，让我重新收获了幸福。从今天起，我决定做一个心里有爱，眼里有光的人。我要让更多的和我一样的灵魂，找到回家的路