1、做自己害怕做的事情。
2、靠近自己羡慕的那种人,吸收他们身上你想拥有但没有的东西。
3、心理暗示自己,你会成为更好的人,并每天默念三遍。
4、看书。适当看看鸡汤类书也是有点作用的。
5、尊重自己,爱上自己。你不是不够好,而是想要更好。
6、感知痛苦,有些时候你能感觉到,才能去思考。
7、理想要有,二十年后实现了也很棒。大部分人一辈子都没什么理想。
8、不要试图融进任何人的圈子,等你强大了,会有人主动靠近你。猛兽独行,牛羊成群。
9、觉得胖就减,最主要的是行动,只要动起来,就已经成功一半。
10、找到内心的支撑点,这一点很重要,能支撑你走得很远很远。
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