存在就有价值，存在就是美好
每个人的存在都是有用的、有价值的
我清理过往别人对我的评判、我对自己的不认可
我思维事物从哪里来，有人对我评判，那是我过往种下了评判他人的种子
我清理它，并且提醒自己，不要给他人评判、定义，不要说不好的话
是啊，一切都来源于我，我要从自己开始有觉知的说鼓励他人、安慰他人的话
我要有觉知的认可自己，并且认可他人的价值
每一个存在的生命、物品都有他们的价值，世间万事万物都有生命
我感恩生命给我的滋养，我感恩我周围的一切人事物
以我精进功课收获的智慧
祝福所有人财富目标达成
〈正念 清理 利他〉
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