晨间摘记——《非暴力沟通的觉醒》

        自我尊重，并不是随心所欲，也不是为所欲为。尊重自己，是倾听自己、理解自己、满足自己的愿望和欲望背后真正的需求。尊重自己，也是接受许多不舒服：尊重自己最迫切的需求，接受因此而带来的不舒服；选择自我尊重而放弃其他选项，接受因此而带来的不舒服；发表与别人不一样的意见，接受因此而带来的不舒服。