【分享心得】有效掌控社交和时间是一种能力
如何在进行社交的同时又能掌握自己的时间?
第一是参与熟人之间的社交。同比同事、邻居、同学之间的社交,这样更有意义。有的纯粹是聊天,有的是娱乐。
第二是参与能够提升眼界、丰富知识和提高品位的社交。
第三,要有规划自己时间的能力,也就是所谓的时间管理能力。
很多人觉得生活没有新鲜感,为什么?
因为你已经失去了自我主导探索的能力及对生命和知识的好奇心,也就是意味着你本人不断地被别人牵着走。如果不能摆脱这种状态,那么你的一声将会永远在懊恼、沮丧、没有长进中度过。
【晨间分享】
1. 洗漱、2. 做饭、3. 阅读、4. 小打卡声音练习

【养成】
1.眼保健操一天最少一次。2.记账。3.护理、记录一小节健康营养知识。
【今日运动记录】

【小记】
①早起7:00之前 36天
② 健身60天挑战 28天
③绘画课程 27天
④发文打卡 37天
⑤产品提升课 21天
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