定力的说法很多，我个人理解就是不以物喜不以己悲。无论什么时候、遇到什么事，都能保持镇定，以平静的心态来积极应对。
生活在环境里，每个人都会受到来自环境的影响，或者说多少都会被环境所制约。我们身边的环境，有的复杂多变，有的关系混乱，有的章法不一，有的让你没法掌控。听命于环境也好，顺从于环境也罢，在环境面前，个体的力量显得太单薄。
说上面一段话可能很多人会产生很大的不共鸣。有人就会问，你肯定是那里受伤太深，或者是对生活总是抱着不积极的态度，要么就是从来就没有过顺利的时候。其实不然。我是个生活积极乐观向上的人，对任何事情，在我的脑子里，总是以最坏的打算来作出最大的努力。这点可能有人不会理解。对待一件事，我会事前考虑，也可能会周谋得详尽些，而且我会付出百倍的努力去做好。但是，对于此事成与不成，我在着手前就考虑到此事的复杂性，此事最有可能不成的后果。在以最坏的结果作好心理准备的时刻，我再开始努力此事，我自己就不会有太多的心理负担，我就能够让自己较轻松的去做好此事，就算最后真的失败了，那时我已经无所谓了。在这个时候，我以最坏的结果准备，还能让我自己较早的分担这种失败的承受能力。失败的时候，我就能坦然面对。其实，作这种心理准备，也是经历了很多困难和挫折后，让自己形成一种不成规的习惯，这种习惯越来越让自己在困难和挫折面前更自然、更冷静。
普通人的世界里，没有那么多轰轰烈烈，只有平平淡淡。平淡但不平庸，再普通的我们也要有普通人的定力。生活在普通人的世界里，其实这种惯有的定力早已有之，只是有的时候，普通的我们对自己的平淡觉得没有份量，更觉得不会有什么特别，所以就没有勇气去承认自己的定力，也就不敢将这种定力发挥好。
人生中总会遇到很多不顺心、不顺利的事，也会遇到不同的困难，更会有许多困境，怎么样去战胜这些，窃以为定力很重要。定力能让自己在这些挫折困难面前不畏惧、不退缩、不冲动、不盲动，能够把持住自己。至少当这些来临的时候，能够理性思维，把情况摸清，把问题梳理好，有好的实用的应对措施，付诸行动及时，补救方式得当，避免手忙脚乱的无序状态。
定力不是生来就有，它是一个人长期积累的结果。定力需要有好心态。摆不正心态，定力自然不够强大。很多时候不是我们没有定力，重要的是定力的基数不够稳定，定力的积聚不够威猛强大。有些人在看待问题和困难时，常说某某怎么这么吃得住事，怎么这么镇定，其实说的就是这人有定力。
对于定力，无需更多的东西描述，更重要的是我们须看清自己，认清前路。有的时候，你前面的困难必须面对和迎接，你退不了，你推不掉，找人顶也不可能，越是这个时候，就越要有自己的定力。或许这个时候，你求不了谁，谁也帮不了你，或者根本就无法让人来帮，也没有条件为你开道，怎么办，靠自己的定力。
定力是方向，是稳心。足够相信自己，你的定力才能更有效的为你服务。每个人都是定力好的人，只要你不被面临的东西打倒。
你赢在那？就赢在你的定力。
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