【冥想与课文】
冥想让我有很多新的创意产生。很容易在冥想里或者闭上眼睛就看见彩虹。
这周最大的感受是常常感觉到莫名发热。情绪处于两种极端，很平静与很愤怒。很平静的时候，可以接纳许多，想要放过一切放过自己，愤怒的时候瞬间就热了像着火，想要全部推翻丢弃。我感觉像是两种内在人格在互相拉扯，争夺。这种感觉其实一直存在，只是以前没有多想，我感觉内部经常有很多的冲突，内在的人格并没有谈判好出场的顺序，谁都不服谁。想做“好人”的善良人格和不懂感恩的自私人格打架最厉害。我寻思这也是我的现实中为何会出现这样的人际关系问题的内部原因。从很久以前起我身边就一直放着至少这么一个人，必定是对我不好的一个人，会“虐待”我的一个人，甚至是我自己精心挑选和制造的。剧情走向一模一样，有时候连对话行为都是一模一样的，最终都是以我接受不了对方的过分行为而想办法结束关系而告终，我好像很难反抗，因为这些人并不是会听你说话并且改善行为的人。那些人原本都看似挺好，也能为我做很多事，也能把床分一半给我睡，更重要的是：都煮过饭给我吃，就像是进入游戏角色的一些必要条件似的，没煮过饭的就都没事。这周的我在反思这些人际关系的溃败是为何。之前和我住的两任舍友，她们的行为和结果都最终趋同是为何。看起来似乎是我引导了这些人变成这样。
我似乎最不接受这些人的是两点，第一是不懂感恩，第二是过于自私。或许是因为我过于批判这两点，我自己也过头了，我其实也该学习一下不要啥都感恩，不要太过考虑别人。如果不是过于啥都感恩，我不会能忍下许多行为和语言，因为我会把当初这些人对我的好和信任看得太重，有点承诺的意味在里面，我对于不守承诺和恩将仇报是不太在行，当我想稍微往这上面靠一点点，我的善良人格就会拼了命地极度愤怒地拉住我，我的内心非常撕扯。我觉得我也应该要尊重自己动物性的一面，满足自己，接受自己做个恶女，虽然可能会毁掉很多东西。不知何时才能平衡，依然在挣扎中。
我跟我合伙人的关系越来越敏感，我经常能感受到对方的攻击性，我注意到，当我自己放下了攻击性和斗争的心态时，关系会缓和，对方也会往后撤，关系会表面和谐一些。我对于她的语言和行为还是很应激，老是觉得故意或者另有所图。比如她会说，“别人说我们xxxxx（负面评价）”，其实我认为只是借别人来给话我听。比如公司流程图我坚持不要画女性客户，要画一个中性的人，她和我说“xxx说这个看不出是男的还是女的，还是女的温情些更好”，这个话其实没啥意义，因为我们都已经定好了要中性人，只有我被质疑我心里会不爽。这就和平时的抱怨一样，明明没有任何益处，就是要抱怨几句，让人听着不爽。
我这周也很明晰地感受到自己的一些责任，比如我很清楚地看见自己的抱怨行为，我一和她说话，就很喜欢以抱怨开头，比如我告诉她我很生气因为被哪个态度很差的人气到了。然后她也会跟我抱怨她又被谁气到了想骂人，还要告诉我，“就像你被人气到想骂人一样”。
另外还有一个点，就是感恩的问题，我已多次发现我对这个问题很在意了，我对她的不满和斗争的欲望都出在这里。我让我香港的朋友帮她去把她香港卡里的钱取出来，兑换人民币，别人是纯帮忙，而且要跑三四趟才能弄完，所以稍微会慢些，拖了有大半个月才完成的，我一共托了两个朋友下完成这回事。但她拿到钱后第一句话是：啊这个月手续费还是被扣了200。我心里就非常不爽了，如果我朋友不帮她，她下每个月都要被扣200。我心里就是不明白为何可以完全不感恩，别人无偿帮助了她，他还可以嫌弃别人整得慢，如果我能学一星半点，也不至于现在是这个样子。
当然，因为我还欠着她一些借款，暂时周转不过来，她也缺钱花，我也是不得不帮她处理这笔钱。一起开公司，我还以个人的名义去贷一小笔钱，我们一起负担。但我现在的感觉就像是帮人家背负了一笔债务一样，帮人家背负了许多，十分心累，十分不想动，十分被动。我真想早日把债务还清，然后不再纠缠，各自安好。
在修习光的过程中，加上过去所有疗愈的叠加，最重要的是时机到，我感受到我跟我父亲的矛盾的解开了，那种解开的感觉是另一个次元上的纠缠被打开的感受，虽然我和他还是会因为意见不合而冲突，但是内心不会有应激反应，不会上头有剧情，也不会有太多情绪反应。这样子的感觉我称之为“解开”，他的能量不会再那么负面地影响着我。
而我的合伙人对我的负面影响是有剧情的，是非常应激和易激惹的，我受到的影响非常大，感觉痛苦，感觉想要丢弃和逃离，想要忘恩负义，可惜这个机会并没有出现。我祈求一个状况出现，让我可以跟她以最和平和最受祝福的方式分道扬镳。我不想去与她斗争，也不想受到负面影响，只想撤离。
我感到纠缠在这些痛苦中，影响了我的快乐。现在我的生活缺少喜悦，是我自己的喜悦没有激发出来吧，常常感到忧郁。
【在光中】
在这周一的凌晨，薄荷绿光刚开始运行，我洗了个澡，用了lush的一个试用装“山葵洗发水”，打开就是青绿青绿的还有一股植物味，洗完简直不能更爽了，整个头皮都爽到发麻，整个人变得很精神，轻盈！一抓掉了超多头发，我看着那个头发下意识觉得那是“阴发”，得去掉才能精神，而且洗完头我就想去剪头发了。
本周容易饿，但又不想吃，挑吃。对食物的能量很敏感，能感受到哪些食物是清新的，能量好的，通常新鲜的现做的食物和水果都感觉好。同时也感恩食物。
最近吃的用的都比较需要天然，完全吃不了不新鲜的东西，会反胃，比如吃汉堡王就很想吐，可前不久才吃过当时没事……也吃不了口味太重的东西，还喜欢吃甜，咖啡也喝不了，反而喝起了小青柑泡茶。最近还有点吃不下肉肉和辣椒……口味大反转。
还有最近老想着享受，没事就想打开大众点评和携程看看哪家酒店好，想打卡高端酒店，想去住个行政待遇的享受一下…… 以前我特别不喜欢住酒店，哪里都没有自己脏脏的猫窝舒服，觉得干嘛要花那么多钱住在外面，国外倒是可以花钱体验下，国内的压根不会想特意去。以前觉得住酒店都是出差迫不得已的，基本没体验到快乐，无论住多好吃多好也不知道珍惜，现在才后知后觉回味，之前吃的住的真不错……
薄荷绿光以后感受到了一些过往的情愫：对母亲的愧疚，小学时候植物园的梦想，头脑比之前星光体的几周都要清晰明确自己的感受力与所谓的“直觉”是很强的这回事，以前我多少有点不太接受这一点，因为我首先不这么认为，就像是我明明口袋里没钱，但很多人却和我说你肯定会是富翁的，我没有实感。我从前也没有感觉到这一点过，除了有一些事一提到就会发生，一想到就会发生。
说起植物园，回想起从小的梦想其实就是拥有一座植物园的钥匙，我现在的店跟我小时候想要的植物园格局非常相似，我现在也拿到了钥匙，可是我现在并不快乐，似乎没有魔法了。这个魔法植物园以前在薄荷绿光的周记里写过，就不再赘述。
周日感觉很需要一些身体上的能量清理，我又开始练瑜伽了，瑜伽在我开始修光后就很少练了。周日时候还很想去spa，就去了脉轮疗愈做了太阳轮的spa，在spa中按压肚脐右侧发现一个情绪板结，观想到一个水母在那，它的触须一直延伸到我的肝，按压的时候肝非常疼。精油抽到的是快乐鼠尾草，可这次闻感觉很刺鼻，跟第一次感受到这个精油的味道很不一样，大概是我的状态变化了。
在7月1号抽的一个卡，问这个月的整体如何。左边是孤儿代表现状总结告一段落，右边是即将迎来的提倡者，当时我感觉在薄荷绿之光中我的生意会有开启和新变化（因为我的店当初就是以薄荷绿光的理念建立的，门口有一棵大树）。
薄荷绿光过去了，生意也还是等待中，预计7月16日正式接单！
另外本周还打了新冠疫苗。
【大天使卡】
抽到这张时候我还觉得纳闷，我并没有什么创作欲望啊，也是写作苦手。结果第二天，接到个电话，是之前帮我除甲醛的公司，说我在大众点评上写的点评他老板看了很感动，让他们要专门再上门赠送我深度的除甲醛服务和检测……或许就是“真诚写作”的意思吧？
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