*

最近在学习中医基础理论知识，看了懒兔子一系列的有关中医基础理论的书籍，我把关爱身体健康提至人生必做之事的第一位。也许兴趣真的是最好的老师，我沉浸在中医的知识海洋里。

学习，是一件太棒的事情。学中医，是一件超值的事。

人们总是喜欢关注身体之外的事情，却对自己的身体知之甚少，关注过少。

我很认同。

社会上的人有千万种色相，很多人并没有这种幸运，能选择自己喜欢的生活。感恩安稳的生活，让我有可以自由选择的时间，去学习自己喜爱的知识，去做自己喜欢的事。

中医，是一套充满哲学辩症思维的理论。

《说医不二》从十二经络当令开讲，讲解了人体主要经络和五脏六腑的基本机能。其中包含五行相生相克与脏器的联系，加之作者用图文并茂的方式进行阐述，我看着觉得有趣，并不乏味。相反，作者那份希望中医能普及的心意，时刻体现在字里行间。

《医学就会》在第一本书的基础上，分章节具体阐述五脏六腑的机能和联系，其中包含很多读者的医案分享。书本最后，附录九种体质的辩证及调理方法，实用性可见一斑。

《医本正经》则更偏向于医案的分享，提出很多常见病的治疗方案，以及中成药推荐。作者在此书中用了比较多笔墨分享自身经历，写心中所感，希望每个人都关注自身的健康。

                    **

书本带给我的，不仅仅是医理知识，更多的是关注健康热爱生活的理念。

生活方式有很多，你可以不讲节制，冬天穿短裤吃雪糕，也可以不看时间想吃就吃，一次又一次挑战脾胃的极限。身体是自己的，如果你不爱惜也没人会替你爱惜。

现在广东已经是大冬天了，在街上看见那些个小姐姐还九分裤露脚踝，或者直接穿短裤薄丝袜，走起路来明明冷到畏畏缩缩了，还坚持着她们的时尚。真的从心里替她们感觉冷。

秋冬主张藏，要把自己的身体藏起来。冬天的寒邪，以风为载体，就这样从你露出来的脚踝跑进了你的身体。你说说，有多少个女生月经周期时，肚子是不痛的？去看医生，有几个不是说你宫寒的？这样常年累月受寒，身体不出问题才奇怪咯。

那些特殊人群，例如明星、运动员，她们是没选择。明星为了人设，露个白花花的大长腿，你又不是她，怎么知道她不冷；运动员为了职业，冬天也要下水鸭。

所以吧，平凡人一个，干嘛非往特殊人群靠。 哈哈，搞笑。

肺腑之言，只说与愿意相信的人听。

喜欢这个热爱学习的自己，为医治好自己和身边的人的小毛病感到开心满足；享受输出知识的过程，喜欢这个心态平和的自己，每逢对自己的喜欢多加一点，对前任的感谢就会多一点。如果没有分手的经历，我也不知道什么时候才能如此进步。

朋友也总说，你总是这样忘不了怎么办。

我也总是这样回答，忘不了也没关系鸭，我又不会再伤心什么。在单身状态就努力进步，如果再遇到爱情了，那就好好去爱。

这样真好。

                  ***

好友C分享：做好这10件事，你的人生就不会太差。

1.运动              6.整理

2.早起              7.变得更强

3.少吃              8.喝水

4.不做旁观者      9.跑步

5.放慢脚步        10.不要欲望过度

---

我想在其中炼出座右铭：

1.早睡。        5.学习

2.早起。      6.控制欲望

3.运动。      7.放慢脚步。

4.少吃。      8.心态平和

也有过自拍喜欢嘟嘴的时候

这篇读后感不太合格，唠嗑比较多。

但，诚然希望，我们都好好爱护自己的身体。

毕竟，只有身体会永远陪着你呀。