昨天和朋友聊天，才发现国内的Keep里花样这么多。
我之前也使用Keep软件的，但是在国外的play 商店下载的，内容没有这么丰富，所以看到吃了一惊。
之前在keep上坚持了半年，不过自从去年年底开始就没有再打卡了，昨天下载了国内的Keep，到家就收藏练习了几个教程，今天也练了一会儿。太久没有运动了，只敢找最简单的，不过这几天就先活动开来，以后再慢慢增加难度。
虽然才试了两天，但是真的觉得比之前用的keep版本有趣多了，课程多种多样，还可以和朋友互动。
趁着现在兴头上，我要把之前的运动习惯慢慢找回了。
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自律给我自由 ——<
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本文标题：Keep 软件
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