2019年加入keep软件，到今天，刚好整整两年。
keep软件的价值观就是运动让生活变得更加美好，软件首页显示自律给我自由，越自律才能越自由。
一开始并没有坚持下去打卡进行练习，因为我知道自己，属于三分钟热度，过了几天就坚持不下去了，而如今，我坚持每天运动，参加了很多课程，从一开始只能坚持几分钟，到现在可以半个小时的运动坚持。
当时我心血来潮地下载这个软件，是朋友推荐，可以跟着视频学习，锻炼身体，我期待自己变自律，热爱运动，有一天会有马甲线。
可是，一切都是我的幻想。
坚持了3天，我就觉得好累啊，因为姿势不对，过度运动，造成肌肉酸痛。
第四天，我放弃了。
软件一直还在，可是后来没有打开了。
冷落了这个软件半年，因为被前任伤害，开始暴饮暴食，体重猛涨，短短三个月，涨了20斤。
突然有一天看到镜子的自己，小腹凸起，双下巴，肩膀宽厚，就是因为前任无情抛弃，我竟然把自己折磨成这个鬼样子。
傻姑娘啊，惩罚自己，你不珍爱自己，会有谁爱你啊？
那一天，我痛痛快快哭了很久，我默默告诉自己，我要减肥，要变得更优秀，更美好，而不是自暴自弃。
从那一天起，我坚持运动，看到自己的等级慢慢升高，运动时长越来越多，我的肌肉越来越紧致，我变得越来越阳光，从内心深处，觉得这个世界还有很多的美好，需要我们去发现。
每日的坚持，我的体重恢复了正常，我变得更加自信和阳光了。
加入这个软件后，每天的坚持，让我越来越相信坚持带来的改变，让我变得有成就感。
感谢keep，更感谢当初那个坚持的自己。
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