马步下蹲 100
转腰摸墙 100
原地交替抱膝 100
八段锦 一遍
微信步数 10000+
早餐：羊奶，蛋白质粉，鸡蛋，黄豆，南瓜，胡萝卜
晚餐：花椒油拌西葫芦，牛腱子
体重：54.6
马步下蹲 100
转腰摸墙 100
原地交替抱膝 100
八段锦 一遍
微信步数 10000+
早餐：羊奶，蛋白质粉，鸡蛋，黄豆，南瓜，胡萝卜
晚餐：花椒油拌西葫芦，牛腱子
体重：54.6
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＃自律给我自由Day 6＃ 【自我提升】 ✨运动：Day 6，健行2公里。 ✨轻课朗读：打卡Day 374 【工作...
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苏桥湖畔母子花， 健步前行逸致雅。 绿荫环道靓童影， 傲意自...
人生不得闲，日日驱驰间。 富贵与贫贱，安者以为缘。 苟如王侯相，宁有种可兼。 自强终不息，自弃惹谁怜。 弗如躬身取...
富兰克林品德践行群第九期第2周24号 健行派陈娇 字数 271 · 阅读 4 2020-05-24 23:44 5...
对自己说的话：想都是问题做才是答案，健行派口号，永记心中！ 【本周计划/总结】 一、职业发展 1.火锅店出去跑市场...
打卡 第三天
打卡，第三天
打卡第三天
本文标题：健行派打卡第三天
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