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今天的小目标是:早睡。

今天的小目标是:早睡。

作者: Louis超人 | 来源:发表于2019-12-05 22:55 被阅读0次

进入冬天以后就会陷入每天晚上不想睡,早上起不来的死循环当中。

每天早上五个闹钟都不能把我从睡梦中叫醒,每次都要在最后一个闹钟响完之后再赖十分钟才惊醒。这样的后果就是,起床后匆匆忙忙以最快的速度刷牙洗脸穿衣,再飞奔出门去上班。这种时候都会在心里暗下flag,明天早上一定要早起,然后第二天还是一模一样……

嗯,所以今天偷个懒(这种时候微习惯就非常好用)

去调整作息,晚安。

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