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控制饮食会无趣吗?

控制饮食会无趣吗?

作者: candy0717 | 来源:发表于2021-01-15 21:46 被阅读0次

有人分享了奥黛丽赫本的饮食习惯,她纤细身材背后藏着高效自控力,不吃零食,不吃甜点。

有网友底下评论,“这样的人生太无趣”

这句话我老公也常常挂嘴边在说。

每当他觉得减肥要放弃可乐,零食之类的东西时,他就会说“这也不能吃,那也不能吃,那活着有什么乐趣”。

说完就去买可乐喝了,减肥失败的人更容易给自己找借口。

他们明明想减肥,但是又不能控制饮食,又想无缘无故就瘦下来,天底下哪有那么好的事。

不吃零食,不吃甜点的人生真的会无趣吗?

我说说我自己,我从来也不吃零食,我喜欢吃甜点,但是我不会吃甜点,因为我知道吃甜点会让皮肤变差,血糖升高。

有时偶尔放纵吃了一次甜点,吃的过程是开心的,过后就会感觉罪恶感满满。

因为我觉得健康饮食更重要,我宁愿放弃对甜点的爱好。

古时候,就连皇上也吃不到汉堡,薯条,蛋糕,喜茶之类的美食,照样不是过得好好。不见得人生就没有乐趣。

美都是要付出代价,要想得到就要付出行动,不要找任何借口安慰自己。

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