一日三省
距离《时间管理》专题学习1个月有余，今日重新回顾省悟篇，新的感悟确实不少。这就是底层学习态度之一：以慢为快。把每一点都搞明白，及时写下心得反思。
一、关于省现状
里面的6类人，3大坑，虽然没有那么夸张，但多少都有一点吧。所以重读一遍，就是为了避免入坑。至于如何改变时间不够的现状，只能从早期做起，先做起来有感觉才会慢慢优化改变。这点对我来说已成事实。 二、关于省观点
时间管理说白了就是自我管理，时间对谁都一样，用与不用，管与不管，他都在那，他都自顾自流逝。所以唯一能做的就是管好自己。如何有效利用免费资源？ 从去超市买土豆、牛肉的案例，花钱和时间是一回事。需要把钱花在刀刃上——目标；如何花有限的钱买到更多材料，这需要方法——能力培养；要想有好的能力，好的方法，非一朝一夕，需要日积月累的练习。
比对自我时间管理的三个重要因素。
高专注——目标聚焦，做事专注，注意力〉时间〉金钱。番茄钟，要事第一，三只青蛙。
高效率——有效方法，效率自然就会高。——如何选择合适时间管理工具或方法，唯我所用，而不是被眼花缭乱的方法工具迷惑，非常重要，这是智慧的思考选择，是效率的基础。
高勤奋——有了前面2者，剩下的就是耐心坚持，等待好的结果。选择一种合适的方法，先做起来。分时段、番茄钟、三只青蛙，都是我喜欢并且经常采用的方法。如果不知道哪种合适？简单易行，稳步推进。
三、关于省误区
时间管理五大误区。
误区之一：一味追求效率。
列计划，不考虑冗余度，没有石头和沙子之分。
误区之二：缺乏意志力。
很多时候还真不能让意志力被黑锅，是缺少具体或合适的方法，不易实施就更不易坚持。坚持容易坚持也不易。以日本和中国小学生守则对比，没有对错之分，只有利于推行和不利于推行实施之分。
误区之三： 缺乏目标。
很多人以为没有目标，所以就没有动力或无方向感。实际上97%的人刚开始都是不清楚目标，有的也仅仅是模糊的或不切实际的想法，但有一点是可以判断的，做的事情是正确还是错误，先找正确的事做起来。比如运动利于健康，学习利于成长，过程中再慢慢建立目标，厘清目标。
误区之四：眼花缭乱。
眼下各种时间管理书籍课程确实很多，不看不知道，看多了迷惑混乱。怎么办？如果看完能清楚知道哪个适合自己，就先用起来。如果不知道哪个适合自己，那就挑选一个简单易实施的先做起来。坚持一段时间后，再继续学习思考，慢慢调整优化。既然人家的管理办法能编成书籍或一门课，我相信总有他的价值所在。总比你自己瞎琢磨，没有方法来得强。
误区之五：灵丹妙药，遇到问题恨不得马上解决。
时间管理不是急救药，她是一味预防性的板蓝根，是生活工作的一种习惯，需要耐心培养。现在很多学习打卡流行21天养成一个习惯，实际上真的21天能养成吗？显然不行。至少我的经历是不行。于是我就给自己调整目标。去年运动就是从90天开始，但每天的难度可以降低，利于坚持。这也是woop思维的障碍分析结果吧。如此90天之后的感受却是比21天要强，主要强在两个方面：一是佩服自己真的能坚持这么久；二是因为有90天的坚持，收获也会稍微凸显，至少比21天要凸显，有凸显就会有持续的动力，因为希望之光出现了。但真的要养成一个习惯，成为潜意识或享受状态，或许一年更合适。
如今我已经非常享受运动的生活，估计进入了习惯培养的第五阶段：认同期。
每日三省吾身，乐此不疲。
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