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我在瑜伽村35天

我在瑜伽村35天

作者: 蒋开心 | 来源:发表于2016-08-17 23:36 被阅读19次

繁忙的一天以把今天的学习笔记给整理完而结束,这两天曹老师的课程知识量很大,需要消化。写完作业已是23点,幸好有巧巧的陪伴,不然深夜起风吹的我心里有点怕怕的!洗完澡躺上床,肚子咕咕叫得慌,那也没招得睡哇!明天开始进入断食第一天,希望自己能顺利把两天断食进行完,跟身体来个联结,支持我哟!

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