亲爱的朋友们，大家中午好，我们每个人都渴望内心平静，不希望内心翻江倒海。内心的平静才能让我们的心踏实，只有踏实的内心才让我们有幸福感。
从我自身的感受给大家说说平静的内心有多么踏实！昨天上午的我，一整天都是心事重重，心里很不干净，竟是思考一些杂事，毫无一点价值和意义，搞得我的内心如翻江倒海似的，七上八下，内心很不安稳，一颗心悬着，干什么都不能集中精力。看100页书，走神了多次，被我三番五次地硬拉了回来，这样弄的心很累。
今天的我和昨天不一样，今天的我晨诵结束，吃过早餐就坐了下来看书，内心很清净，看书时思维很敏捷，容易投入文中去。整个一上午我都徜徉在文字中，此时的内心有一种因踏实而带来的舒适感和成就感，这种感觉让我很幸福！
只要我内心平静，我的思维就会很敏捷，我反应的速度也快，我内心是清醒的，一点都不混沌，我感到心里很轻松，这样的轻松让我神清气明！我的生活经验告诉我要想幸福就要努力修炼一颗平静的心。只要不胡思乱想内心就会平静，只要内心不存有猜疑、嫉妒、攀比、撒谎你就能保有平静的内心，修炼这样的内心是我人生中最重要的一项事业，它值得我用一生去努力修炼！
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本文标题：内心平静就是踏实
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