3月10日 暂停键

      估计昨晚锻炼，导致感冒加重。睡了差不多一天，才缓过来。

      百度一下，感冒期间建议取消剧烈运动。这样更方便体内的正能量去消灭感冒病菌。

      晚上， 简简单单做点家务，补充充足的水分，加速新陈代谢。明天又能向阳而生！

    反思：及时按下暂停键，就是及时止损。身心得到更好的修养，才能继续前进！