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觉察日记第48天——我是和平的

觉察日记第48天——我是和平的

作者: 海鹰鼓励咨询师PD讲师 | 来源:发表于2019-02-18 23:03 被阅读0次

第48天第四十八课

我是和平的

当我跟随真我的指引,我的生命是和平喜悦的。我感恩整个世界——我所有的兄弟姐妹——为我生命作出的贡献。我清晰地看到他们都极尽所能地为我带来和平、爱、喜悦与幸福。今天和每一天,我意识到自己的一切所需都被提供,让我得以时刻处于和平当中。

导读文章

《谁是真正的你》(P.113)

今天功课

在每刻,都感谢自己那充满爱的光。

肯定语句

在每一件事情上,只说:“它的发生, 是来祝福我的。”

我的生命是和平喜悦的。

“今天和每一天,我意识到自己的一切所需都被提供”

在每刻都感谢自己那充满爱的光。

今天SEL的家长说,让我继续开这个课,他们还要来给孩子报名。我说这个课基本我就设计了这么多内容。他们说即使同样内容也要来,孩子在不同年龄,不同时期学到的、体验到的是不一样的。我深深的被他们感动了。作为讲师,还有什么比这个更让我开心呢。

晚上开始写这个日记的时候,我发现我似乎并没有真正的感受和平与喜悦。我问自己发生了什么?是什么让我感受不到这份喜悦。我的内心让我感受到,我最近一直想付出,但是没有好好照顾到自己,同时我对自己的接纳度需要继续提升,让自己内在丰盈,体验喜悦。最近对自己有了一些评判和看法,觉得自己做事情不够专注,进而会影响了现在的。还是想安下来,找到自己擅长的去做。可是育儿课程、自我成长课程以及婚姻课程,真的都很喜欢。也许这就是最大的修炼吧。慢慢体会自己,最终相信自己会找到自己想做的,并坚持下去,不用让忙碌塞满自己的生活,也可以去享受自己的生活。

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