自由倒立

       不靠墙无法完成自由倒立的主要原因是力量基础不够扎实，要想完成自由倒立必须有力量基础，还要身体协调性好，把握平衡。总之练好自由倒立不是一朝一夕的事，要每天坚持坚持再坚持，直到成功的那一天。没有坚持的习惯是完成不了自由倒立的，俗话说得好，当你成功的那一天，你会觉得你所有的努力都是值得的，都是付出获得的应有回报。

        世上没有不付出就有回报的事，付出终有回报。