逐渐地，自觉养成了一种很好的休息习惯，每天晚上10点睡觉，第二天早上6点半起床。
早起，看到好天气，呼吸新鲜空气，心神舒畅。这时候，可以选择晨跑，例如周六日，慢跑3公里，享受早晨阳光的温暖。也可以进行晨读，一月余的坚持，已读书6本，精神愉悦。
早起是一件收益良多的事，感觉比资本利得还好，值得坚持，收益更多。
逐渐地，自觉养成了一种很好的休息习惯，每天晚上10点睡觉，第二天早上6点半起床。
早起，看到好天气，呼吸新鲜空气，心神舒畅。这时候，可以选择晨跑，例如周六日，慢跑3公里，享受早晨阳光的温暖。也可以进行晨读，一月余的坚持，已读书6本，精神愉悦。
早起是一件收益良多的事，感觉比资本利得还好，值得坚持，收益更多。
我睡懒觉睡了20年。只要是假期，从来没吃过早饭。就是要睡懒觉。但是我的懒觉不是赖在床上，我睡懒觉是真真正正的睡到那...
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早上五点钟醒来，还是被闹铃给吵醒的，打搅了我的好梦，具体是什么我醒来之后想不太清楚了。其实闹铃响的那一刻，我还想再...
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1.5:00起床之后立马出去小区健走3公里 2.健走时带上耳机听张德芬老师的遇见更好的自己。 3.6:00准时回来...
2021年1月4日 坚持早起学习第2665天。 读经人员:妈妈，小宝。 妈妈读经典内容：《易经》31/40卦 小宝...
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早起有什么好处？ 如果你想知道答案、 并且能够得到这些好处。 你需要先问问自己， 知不知道早起和晚起有什么区别！ ...
本文标题：早起的体会
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