今天6点起床就去跑步了，来到体育场才知道，是自己一直在偷懒，这里已经聚集了各个年龄段的人了。小到几岁的孩子，大到80对岁的老人，已铺满了整个体育场。
但相对昨天晚上的人，早上少了很多。
早上散步的人很少基本是在跑步，而晚上跑步的人不多，多数是来散步的。
虽然很多人说晚上跑步更好，但我觉得能早起跑步的人更厉害。
今天早起跑步以后，发现不仅可以看见美丽的天空，还可以呼吸新鲜的空气，早起的习惯让人更有精神。
明天早上继续早起跑步。
昨天是第一天我跑了2000米，今天早上就突破想突破一下自己，就跑了6个圈，2400米。
发现自己内心不那么害怕的时候，事情真的容易很多。
以前就想让自己变得完美，一跑步就跑3000米，第一天太累，后面就不想跑了。
后来我就不敢突破自己，跑个10分钟，感觉有点累，就不跑了。以前是自己一直对这件事想的太多，没有遵从自己的身体的感受。
我现在慢慢学会觉知自己的身体，感觉没那么累就再跑一圈，如太累了，就让自己休息一下。
有时候事情总是很神奇，昨天的一个突发奇想，马上去执行真的太棒了！但愿这次我能坚持下去。
跑步坚持第二天
开始跑步的第二天，打卡！腿酸......但还是希望能坚持住！
今天是来到好报写作班的第二天，正式开始写作的第一天， 也是我开始坚持跑步的第二天。我决定要像跑步一样的把写作坚持下...
今天6点起床就去跑步了，来到体育场才知道，是自己一直在偷懒，这里已经聚集了各个年龄段的人了。小到几岁的孩子，大到8...
坚持跑步第13天。 坚持书法的第二天。 坚持的第三次彩铅。 坚持乐观生活的我，加油，充实度过每一天。
今天是坚持跑步打卡第二天 第一天可能没有很好的拉伸肌肉 腿部微微发疼 但是我觉得如果坚持跑步 腿部肌肉很快会适应这...
昨晚公司聚餐，喝了点红酒，头有点涨涨的，今天起床时，怕拖延症发作，闹铃一响，立马爬起来，不让自己犹豫。跑...
今天起来后我就洗漱穿好运动装外出跑步了，没有什么特别的目的，只是简简单单的想跑起来。 昨天晚上，有个朋友微信邀我上...
今天晚上，带豆豆在公园南门玩的时候，趁着他和小朋友玩耍的间隙，我又开始跑步了。 今天晚上，因为一开始腿脚就有点不舒...
晚上开始跑步，设定了5公里，可以坚持跑下去，但感觉跑步太用力，导致第二天醒来髂腰肌有些酸疼。 如果很久没有跑步，先...
本文标题：坚持跑步的第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qepsartx.html
网友评论