今年天气冷得格外早:两场秋雨下过,已经隐约闻到冬天的味道。
2020年初定下的减肥大计还没实现呢,距离2021只剩下两个多月,这秋膘又成功贴到身上了。中年人的生活,真是除了胖这件事,真的在没有一件容易的了
身高162,体重飙升到110了,到哪去哭?偏自己还是个运动绝缘体,平生最恨体育课那种,真不知道这肥如何减得下去啊
今天摸出跳绳,歇了几歇勉强凑够400个,不知道大神们动辄几千个是怎么实现的。无论如何,这是一个开始,希望能在简书里有好的坚持,能让肥肉有点褪去的可能。
梦想总要有的,万一实现了呢?
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