受：一位家人重病，身体不能再负担的起繁重的劳动，无论是体力还是脑力的，于是有了大把的时间，但是我发现，他为了让自己心情愉悦轻松就一直用手机看相声一类的喜剧节目，但是我发现他内心的烦乱和不开心并没有随这些笑哈哈的节目儿消散掉，只是被压下去了而已。
于是我就问他，喜剧节目真的可以改善你的心情么？他说看的那会儿什么都不想，一停下来脑子子乱糟糟闹心的事。我又问，那有什么发自内心想做的事情么？他说没有。
有一天我突然有个念头，他是真的没有任何喜爱的事情，还是自己没看见？内心的真爱被藏在那些烦乱的念头之下？。我想如果能够帮助他看见并清理掉那些烦乱的念头，呈现出那颗清澈的心，内心所爱和人生的意义是不是就会慢慢呈现出来呢？
我想我可以试一试，找个机会
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本文标题：觉察日记45——不知道自己喜欢什么
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