拥抱抑郁的自己

其实我抑郁了很长时间了

自己看镜子都会嫌弃自己太瘦了

为什么没好。因为我不想好。我还没想明白，人为什么要衰老，为什么要经历痛苦。

为什么不去看医生，因为这只会让我更严重。我不想给自己贴上一个抑郁症的标签。

但我最近有点想明白了，现在人说的躺平或者努力奋斗，都是找一种适合自己，自己觉得开心快乐的生活方式。其他不必苛求。淡化别人的影响，专注内心的需求。