文|浪歌浅尐
2021年9月23日 星期四 天气晴
基础数据：身高156cm 体重59.9kg
早餐（自己做）：2个水煮鸡蛋，1个水煮玉米
午餐（自己做）：荞麦面50g，酸辣藕丁100g，凉拌杏鲍菇50g
晚餐（外食）：混沌（12个）
运动：无
12个混沌
心情：换了一个发型，感觉不适合自己，一下老了很多岁，很不开心。或许是自己还没有习惯吧，总之就是不太开心。
文|浪歌浅尐
2021年9月23日 星期四 天气晴
基础数据：身高156cm 体重59.9kg
早餐（自己做）：2个水煮鸡蛋，1个水煮玉米
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晚餐（外食）：混沌（12个）
运动：无
12个混沌
心情：换了一个发型，感觉不适合自己，一下老了很多岁，很不开心。或许是自己还没有习惯吧，总之就是不太开心。
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本文标题：减肥日记4
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qexagltx.html
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