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减重第一天

减重第一天

作者: e83e87f30a92 | 来源:发表于2018-04-13 21:20 被阅读4次

之前坚持了一周后，因为小腹疼痛，颓废了3天。今天重新拾起！

好几天没跑，仅仅跑了2.75公里，仰卧起坐20个，天鹅臂一组

一个鸡蛋 一个包子 一个玉米

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