《演讲的力量》Day9：找到让你感到自信的演讲模式，反复排练

《演讲的力量》

Day9：找到让你感到自信的演讲模式，反复排练

阅读内容：  第十一章 演讲稿：背诵还是不背？第十二章。串词：等等，我需要排练吗？

三个问题：

1.用讲稿演讲的优点和缺点是什么？

优点：

第一，充分利用可用的时间进行准备，避免在演讲中超时现象出现。

第二，主办方能事先拿到讲稿，根据演讲主题的需求对讲稿进行修改。

第三，会给演讲者带来安全感。

第四，能确保每一个句子都表达清晰。

缺点:会有背诵讲稿的错觉，让人感觉缺乏人情味，切断了与观众之间的联系，听上去会失去新鲜感。

但是这可以经过多次的背诵和反复的练习来改善。如果演讲者可以边背诵演讲稿，边干其他有难度动作，在高认知负荷状态下依然能演讲，那么在舞台上就可以做得很好。多次背诵和排练可以避免机械地背诵讲稿，娓娓道来论述要表达的思想。充分利用舞台上有限的时间来传递激情与意义。自然地演讲，仿佛你是第1次分享这些思想。每一句都是真情流露，尽可能的多抬头，与观众进行眼神交流。

2.无讲稿演讲的优点和缺点是什么？

优点：使演讲听上去新鲜、生动、真实，就像是在边思考边说出自己的想法。

缺点：在某一时刻突然无法找到解释关键概念的词语；漏掉了一些重要内容；超时。

3.排练对演讲的作用是什么？

不断排练，对于有讲稿的背诵或者是经过精心准备的即兴演讲，都非常重要。

第一，使演讲者感到舒适放松，如果演讲者感到轻松自信，那么所有人都会受到感染。

第二，形成一种无意识的背诵，使演讲水到渠成。

第三，能够有效改善演讲，使演讲听起来不那么机械。

第四，有助于控制时间，避免超时现象。

在有讲稿的背诵中，演讲者对演讲内容理解透彻熟练，能对所讲内容全情投入。即兴演讲中，演讲者进行无数次的排练，能确切的知道演讲该如何推进，而且对那些有利的语言表达了然于胸。

五个金句：

1. 最最重要的是，演讲者要感到舒适并且有自信，所采用的演讲方式要确保他们最大程度地专注于他们热衷的话题。

2. 你唯一的目标就是：轻松地记住，充分利用舞台上有限的时间来传递激情与意义。

3.不管你决定采用什么样的演讲模式，有一种非常简单的方法可以完善你的演讲，但大多数演讲者很少使用这种方法：反复排练。

4. 在最好的背诵演讲中，演讲者对演讲内容的理解透彻熟练，能对所讲内容全情投入。

5. 最好的即兴演讲是演讲者进行过无数次的排练，能确切地知道演讲该如何推进，而且对那些有力的语言表达了然于胸。