跑步让我明白了一个道理，一设定一个目标，这张每次接近目标的时候精神上的愉悦和快乐是无法比拟的。二跑出去不要回头千万不要打圈跑，而是跑出来让自己没有退路和后路，直到目标然后再回头，这时候你会发现风景真的很美，生活真的很好。三如果一定要跑圈那就去操场去感受那一群群不管年长不管老弱那一圈圈认认真真在努力锻炼的人们，也许你不认识他们，但他们在这段时间给你的陪伴会让你在一阵阵绝望想放弃的时候又坚持努力下去，最终达到自己的目标，真正享受到达成目标那无法比拟的幸福和愉悦。其实任何事不都是这样，看着无望看着要灭亡，不过是你有没有坚持，所谓的努力就是让自己不要停下来，至少脚步一定要迈出去，坚持着慢慢就出来了
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