八月计划

健康：晚十早五作息；每周跑步3次；体检

学习：看书3本：2/3🧡听印象笔记整理课并做笔记实践🧡

财富：存21.6%❤

事业：动画教程1-10章练习：2/10🧡画画练习2张

社交：拍艺术照

休闲：外出探索城市1次❤

周计划

①跑步3次：3/3❤

②动作3-5章基础练习+复习🧡

③外出探索城市一次❤

④印象笔记整理持续❗

⑤情绪练习🧡

八大关注

健康  1'

*优先保证了7小时睡眠…于是早睡早起落下了…【晚上失眠的次数也挺多的…】🥺

*跑步三次达成❤

*周五轻断食一天～第二天周六就欺骗日了🤪

任性一次炸鸡快乐水🤣

家庭  2'

*发现老弟挺有才的～会做很多料理🤗

成长  3'

*两次情绪管理练习❤

财富  4'

*做财务分配❤

*存21.6%❤

*本月债务还清❤

*大支出：电脑椅+两本动画书籍❤

事业  5'

*动画教程2-3章复习+练习❤

*秒数65s❤

*剪辑《一拳超人》的武戏镜头❤

社交  6'

*新加好友杨❤

休闲  7'

*广东省博物馆一日游❤

广东省博物馆❤

效能  8'

*整理游玩照片到印象笔记❤

小结

这周浪费的时间好像挺多的，唯一做得好的就是每天给自己列工作目标并努力去达到，也许是因为截止日临近吧～好像精力都花在工作上了～幸好月初就定下了整个月的大致计划，否则靠我现在这迷茫的状态怕是下周又得浪费了哈哈哈🤣🤣🤣

小确幸

蓝蓝的天空很治愈❤

下周计划

①跑步三次，马甲线两次

②晚十点半早5点半作息

③阅读《我的情绪为何总被他人左右》

④动画教程第三章练习

⑤整理电子衣橱——现有衣物

⑥画画练习*2

⑦体检

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那些失散的朋友们啊

即使我们不再像以前一样亲密无间

也不要太难过

不管怎样

还是很感谢能认识当初的你

因为那些曾与你一起度过的时光

都无比珍贵❤