今天上午我写作完成了，也出去跑步了，顺便在健身器材那边做了五个引体向上。昨天做了五个，本来打算今天多做几个的，我感觉自己有点贪心了，能做五个，并且坚持下去，就已经很好了。习惯给自己提出更高的要求，这种惯性当然很积极向上，但是也会造成更多的压力。不停的要求更好，总有一天会到极限，那时候比然会造成对自己的不满意。所以这是一个陷阱。
不改变才是常态。
平平淡淡才是常态。
无聊才是常态。
我们看电影，总是对剧情紧张的环节更关心，火爆打斗，或者飞车追逐的场景更刺激。但是现实生活中，更多的是平平淡淡。如果一直追求刺激，就是上瘾了。
我有一个假设，烟瘾，酒瘾，本质上都是和饥饿经历有关。精神分析理论当中管这些叫做口欲期固着。婴儿在口欲期受到创伤，就会造成固着，长大以后形成口欲期人格，说话尖酸刻薄，污言秽语，抽烟喝酒，吃饭口味很重。
现在这个时代，婴儿期饥饿很少见，但是有一个环节很普遍。就是断奶。断奶的时候，孩子吃辅食替代母乳，或者用奶瓶替代母乳，这需要一个适应过程，最终还要有一个彻底不让孩子吃母乳的时间节点。这时候妈妈往往下不了狠心，就把孩子送奶奶家，姥姥家住几天。在这期间，孩子饿了会哭闹，但是没有妈妈的母乳了，只有奶瓶子，或者其他辅食，比如稀饭之类的。这时候孩子会因为饥饿而屈服，接受母乳的替代品。
这个过程必然会造成一定的情感印记。当然每个人的体验各不相同。类似的经历，每个人长大以后受到的影响也不想同。我在这里是提出一个假设，有机会就做做案例访谈，证实或者证伪这个假设。
我跑步的时候想到，孩子小的时候，大人不要给出太夸张的关注或者夸奖。如果从小孩子对被关注，被夸奖的阈限提高了，长大以后，面对平平淡淡的现实生活，这样的人会很容易抑郁的。因为你长大以后，不可能有五六个成年人，仍然因为你颤颤巍巍迈出一小步而大声欢呼了。这种落差本身就是很大的打击。
当然样的事情，讲道理是没有什么效果的。事到临头，大人会忍不住用自己小时候被照顾的方式对待小孩子，这就是家族传承，这就是代际传递。
还要下雨
网友评论