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真的要改变自己,其实很简单!

真的要改变自己,其实很简单!

作者: 方小小的成长笔记 | 来源:发表于2021-06-02 11:24 被阅读0次

最近写的一篇关于小红书的干货,在简书上被suo了。

发现简书上只要发和写作没有关系的干货,都会被和谐。

我已经被锁了好多次,以后不在这里发这一类的干货了,因为锁文会让我的文章审核变得越来越慢。

要看的,就移步吧!至于去哪里看,相信聪明的你一定找的到!

今天主要想说的是早起这个问题。

自从做自媒体之后,大多数时间,我都是睡到自然醒,起床都在九十点左右,这导致一个上午直接就没了。

上午没有了,然后一天的事情又做不完,就导致晚上会弄到很晚才睡。就这么形成了一个晚睡晚起的恶性循环。

我想要改变,有时候总在想有什么好的办法吗?其实这是在为自己找借口不早起!

借口没有早起的方法,所以就拖延着不早起。

其实真的想早起,明明是有最直接最简单最实用的方法的:那就是没有起来就在群里发红包,还敢不起来吗?

最重要的是自己真的下定决心这么做,那绝对可以改变的。

所以说大多数人,其实是不想改变,只是嘴上说想改变而已,真的想改变,有的是方法。

早起是一本万利的事情:

我可以早上完成运动,可以在上午就完成一部分工作,晚上时间可以陪孩子一起亲子阅读,一起聊天早睡。早睡又有利于身体健康。

会因为早起,保持更好的状态,做事情效率也会更高,说不定每天晚上还能有时间看部电影。

晚起会给人造成时间被浪费掉,或时间不够用的焦虑感,早起可以解决这个问题。

一个不自律的人,是不可能获得真正的自由的。

真正是自己想做的事情,就一定要帮助自己实现。

好,从明天开始,每天7点离开床,如果做不到就在健身群里发10元红包!

欢迎围观,监督!

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