2022-04-03

坚持分享第1494天 20220403

听刘老师咨询展示没有认真听→_→

听说读写结合

少说少想多做

刘老师太温柔了＾＾

看到的少说明知道的少→_→

一个人不开心的根本原因：智慧不够。

1.痛苦并非外部世界的客观情形，而是自己心智产生的心理反应。有的人，和颜悦色，做事不急不缓，好像遇到什么事情都能游刃有余地解决，还有的人，怨天尤人，遇到一点事情就如临大敌，自乱阵脚。

2.心理学家曾做过一个关于“烦恼”的实验：实验者把自己未来7天内，所有的“烦恼”都写下来，投入“烦恼箱”，3周后打开，发现9成“烦恼”根本没有发生过，又过了3周再打开，发现绝大多数烦恼已经不复存在了，统计显示，人们所担忧的“烦恼”，40%属于过去，50%属于未来，只有10%是属于现在的，其中92%的“烦恼”纯属子虚乌有，剩下的8%也不足为虑，可见，人生本无事，庸人自扰之，烦恼本就是假想的多，出现的少。

3.当一个人智慧不够，就容易生出无数烦恼，想太多，容易身心俱疲，真正不断成长的人，须有“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的豁达，更要有“一蓑烟雨任平生”的洒脱。