不卖关子，直接先给答案：扔东西

还记得整理一天房间之后那种清爽吗？

还记得丢掉一堆物品之后那种快感吗？

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有时候幸福度就取决于一个小小思维的转变。

从物质匮乏到物质充盈，再到过剩，短短二十年。以至于许多人思维都没来得及跟上这日新月异的更替。

因为对于经历过物质匮乏的人群而言，要丢掉那些以后可能有用的事物，内心难以接受。往往最后都是时间太久远不能用时才不得不扔，甚至不能用之后还会在柜子里静静沉睡好多年。

这个群体每个年龄阶段几乎都有，我们的长辈是主要群体。根深蒂固的思想让他们内心难以接受接受这种浪费，就像他们觉得粮食不该浪费一样，每次菜倒掉觉得可惜，劝你把它吃完。他们的确出于好意，但是，一个已经很饱的胃再注入更多食物是一种伤害，和倒掉比哪个划算？

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不经常丢东西吃了哪些亏。

1 占物理空间

借用韩冰算过的一笔账，以上海为例，现上海市平均房价是47487元/平，租金是62.3元/平/月，一平米的年租金大约是750元，如果一件商品占地0.2平米，那么存储它的空间使用成本就是每年150元，如果这件商品一年只使用一次，那么每一次以不超过150元去租用，理论上就是合算的。这还只是上海平均价格，如果按照市区的价格计算租金，如果按照归还房贷的方式计算月供，成本会再高上几倍。

如此贵的空间去养那些站着茅坑不拉粑粑的物品，四不四洒？

2 占心里空间

比占物理空间更严重的是占心里空间，对着那堆占满房间、占满柜子的物品，想丢又不舍得丢，心中会顿生一种烦躁。通常就会柜一琐门一关，眼不见为净。然后下次看到接着烦躁。

我爸买过一台跑步机，买来跑过不到三次就再也没碰过，快3年了。就一直在客厅霸占着它那一平米茅坑。

（别问我，我也不知道为什么是粉色的）。

我说，家里没人跑那就送人吧，何必放在那自欺欺人觉得自己会跑呢？他说，那你可以跑呀。我说，像我这种风一样的男子，跑起来就像脱缰的野马，小小的跑步机不是我奔腾的天地。你不跑就送人，要不就扔掉。

这种无用的摆设越来越多之后，就会让本来空旷舒适的空间充满沉重。一眼望去，再也没有了那种清爽和舒适。

在我看来，柜子上桌子上一半以上的东西都可以丢掉。不然看着堆满的无用物，就是心里上的一种负重。

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开始丢吧，生活的幸福度是可以丢出来的。

它会让你轻装上阵，充满活力。无论是内心的轻装上阵还是身体的轻装上阵，都会让我们拥有更多的活力的创造力。同样，让你的储物空间，让你温馨的小窝保持轻装上阵，无形中就会让你更轻松愉悦，充满活力。

它还能提升你的生活品质，增加你的幸福指数。幸福指数为什么和钱的多少不成正比？因为有钱并不代表就更懂得打理自己的生活，幸福指数高的人群，通常是具备更多生活智慧的人。在自己现有的条件下，将自己的生活过出更多的幸福感，才是最重要的生活智慧。

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最后如果非要总结技巧的话，就一个字：狠。

该丢就丢，要丢的潇洒，要丢的干脆。三天一小丢，五天一大丢。

这种感觉你会爱上。

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发完文章后第三天，回到家里的时候吓了一跳。因为我家人竟然也默默关注我，然后看到了我的文章。然后开始扔东西，清理房间。看着以前杂物满屋的家，现在如此清洁舒适，心情甚好。我问我爸咋回事。他说：你教育的好。

第一次感觉到自己的文字已经有了如此力量。

一件小事提升你的幸福度 一件小事提升你的幸福度 一件小事提升你的幸福度 一件小事提升你的幸福度