很多事情当你不总是想着去坚持，只是每天告诉自己这和吃饭是一样习以为常的事情，然后听话照做，极致践行。慢慢地，你会发现，时间的力量，已经把你带离起点很远很远。彼时惊觉，原来你也可以把不可能变成可能。
学习：
1新概念二7篇，听说读写
2教育学知识3节
3语法课程2节（并做了笔记）
4口语交流累计1.5小时。找会英语的朋友日常聊天。锻炼自己敢于开口说的勇气
育儿：
1古诗《于谦_石灰吟》
2英语：刷英语红火箭（句型）泛读10本，培生10本，开始尝试日常口语交流，姐姐能听懂，并尝试回答
中文绘本10本
娱乐：
1电影陪孩子看《虎皮萌企鹅》
2美剧《生活大爆炸》2集，每集重复看3-4次，超级喜欢谢耳朵。第一次觉得看美剧学英语超级好玩。
2全家外出吃番茄鱼（妹妹生日），逛超市，带孩子去公园玩。俩孩子吃自己选择的蛋糕，非常开心。
3秦先生生日邀请姑姑姑父来家里吃饭，增进感情。
朋友家人：
1与5位重要朋友聊天。
2父母聊天视频长达50分钟。
3在年目标课程结识5位同频伙伴。其中一位因为我是英语老师有好感，而主动加我，交流后才知道是超级谦虚的大咖。和他聊天很愉快。
4与一位宝妈微友深度链接，也是通过她报名年目标课。相信自己可以如她一样飞速成长!
5因为一首英文歌，触发自己分享给想念的朋友，表达自己对她们的感情，超级幸福。
投资：
1报名易仁永澄年目标管理课程，学习做年目标，让19年的自己飞速成长。
2报名小星瘦身营，纠正体型。
运动：
跟着keep一共运动243分钟，平均每天运动半小时。每天做补气血的碎片运动。
总结：
优点：1抓住睡眠规律，按节点醒来5:30，从而学习时间多出50分钟。
2因为看美剧，从不敢开口说英语，到主动找朋友口语对练。日常刻意练习用英语表达描述大小事情。
3坚持每天运动锻炼，出汗的感觉就是爽！
4和朋友家人联系，内心愉悦。赋能满满。
不足：
本周其实陷入贪多而不精的境地，舍弃了背单词和阅读半小时的计划，因为发现时间真的不够！我更应该注重的是教育学的背诵（离教师公招考试只有5个月），可是投入时间却非常少！而英语学习占去大量时间！导致陪孩子的质量也不高（晚上忙于和朋友口语对练）！因此绘本阅读时间和数量就减少了，也没有遵守晚上不在孩子面前玩手机的约定！所以秦先生有点意见了。
改进：
1下周重新取舍，优先任务（背诵教育学）必须排第一位，英语学习抓住最核心的。相应减少投入时间，要专注且高效！
2教育学下周要把课程听完。并且制定复习计划。
3严格保证晚上陪伴孩子的时间。严禁一切学习！
4日常和孩子的口语交流要时时谨记。把孩子当陪练，也能进行英语启蒙。
贪多嚼不烂，做少得多，永远要记住这条真理！
46周复盘（18/11/12-18)
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