运动记录（第二周）

相关文章

• 

  运动记录（第二周）

  运动第二周数据如下： 本周的天气不太好，所以只跑了三天。 北方的冬天来了，户外运动确实是一个问题了。 我很快会前往...

• 

  一周检视2019.4.22-2019.4.28

  一周运动打卡记录 一周减脂餐记录 通过运动➕饮食，记录体重，体脂变化。图为运动前，和运动两周的数据比对 一周听书学...

• 

  #慧大大周检视#2018年5月第二周

  #本周挑战项目——晨起运动# 恢复晨间仪式习惯第二周：只要晨起运动就算挑战成功。 #运动、饮食记录# 每日都按时记...

• 三周运动记录

  基本上按SILM IN 6课程表，4月12日起，前两周SIU ，后面的时间一直到5月3日为RIU。感觉人轻松了点。

• 

  兑现承诺，第二周复盘（时间管理69/100）

  兑现承诺第二周打卡 日期20220613打卡第八天 早睡 （手环记录熟睡） 22：30 运动 ✖️ 冥想 ...

• 减肥打卡｜生酮减肥第三周

  由于前两周刚跟适应生酮，第二周又赶上大姨妈，没有好好瘦，决定把生酮延续两周。 第三周开始记录饮食、心情跟运动、睡眠...

• 

  《爱上跑步的13周》 之第一周第二课

  今晚是跑步第五周，《爱上跑步的13周》第一周第二课。记录不是为了炫耀，而是为了更好的督促自己。当运动成为了习惯，健...

• 

  运动日记三（3.26-4.8）

  这篇运动日记记录了2周。 这两周开始多雨、天气也冷，身体开始懒散，所以运动不是很多。 3.26： ...

• 

  3/4/5月不减肥，6/7/8月徒伤悲--记录我的运动/减肥之路

  清小希/笔 第二周运动记录： 这一周还是处在调整阶段。 首先是饮食。从第一周不吃晚饭调整到三餐进食，并且在吃什么方...

• 

  易效能第二周周检视

  参加易效能时间管理进入了第二周尾声，在第一周，主要目标是早起，开始运动，循序渐进的养成早起运动的习惯。第二周...