文｜亲子心理师徐婧英
熊孩子们终于放假了，本该太平盛世，你好我好大家好，但怎么貌似硝烟四起？
前几天，去了趟外地。期间，不断有家长询问：孩子总爱玩手机咋办？咋办？咋咋办啊？隔屏都能感到家长的焦急。
一直想说说孩子爱玩手机这个话题，但又不知从何说起。
对好多孩子来说，手机、ipad等电子产品的诱惑太大，无法抗拒。孩子沉迷手机，成了社会大问题，成了公害，让人头疼。
但，“事出必有因”，沉迷手机，绝不是突然发生、一下形成的，就像一个射线，总有一个起点、起因，才有后来的无限，后来的沉迷：
一则：孩子最初接触手机时，家长的态度、作法怎样，直接导致孩子今天的表现。
二则：家长不希望孩子玩手机，家长玩不玩呢，家长是孩子最好的老师，身教大于言教，这个道理人人都会说，但做的怎样呢？
我曾遇到一个妈妈，非常苦闷地咨询：自己三岁的宝宝离不开手机、ipad等电子产品，每天都要玩，不给就哭，她非常担心孩子的视力。我问她，孩子是在哪接触到手机、ipad的呢？她说，我和孩子爸爸下班玩手机打游戏时，孩子看到的。
我无语了，孩子三岁，正是模仿的年龄，根本分不清什么是对，什么是错。只会模仿，大人做什么，就做什么，大人手机、ipad不离手，指望孩子六根清静，这是不把孩子当人，想让孩子做神的节奏吗？
不想让孩子被手机抢走，家长就要远离手机啊，不然，你是闹哪样？
三则：家长和孩子的关系怎样？
亲子关系是我一直强调的。
亲子关系好，绝不单指其乐融融，河蟹无比的相处状态，这只是表面的、浅层的，亲子关系好是家庭教育的基础和核心。
只有亲子关系好，大人对孩子的引导和塑造有实现的可能，不想让孩子过多玩手机，孩子才可能听，否则，说啥都白搭，孩子根本不会听。
四则：如今每家大多一个孩子，顶多两三个。孩子没有玩伴，如果不玩手机，那假期有其它的活动吗？家长帮孩子安排了吗？没有手机陪孩子，谁来陪？
种种的种种，决定了孩子沉迷手机只是表象，孩子的内心真相，家长的态度看法、家庭氛围、家教的引导等等，原因很多，错综复杂，不一而足。
无法探知真正的原因，也就无法一招制胜让孩子彻底放下手机，只希望您能明白，让孩子远离手机，粗暴禁止却不关注背后原因，绝对不成，希望您能自我觉察，对号入座，对症下药。
01
接触电子产品的时间延后、延后再延后。
有次到饭店吃饭，看到临桌两个三岁大的孩子，每人面前架一个ipad，家长一边喂饭，孩子一边目不转睛地盯ipad看动画片，场面堪称震惊。看情形，已习惯成自然，在家也如此。
图片来源于网络
试想，一个孩子从小就生活在电子产品的世界中，长大怎能远离，怎会不沉迷？那时，再想制止岂不为时已晚？
因此，孩子上学前尽量不要接触手机、ipad等电子产品，能晚就晚，特别是六岁以下的孩子，一定不要依赖电子产品，想看动画片，还不如在电视上看，屏幕大不伤眼，播放时间还有限制，不像用ipad，无止无休，根本停不下来。
至于有的家长认为小孩玩电子产品是开发智力，我不敢苟同，我觉得远不如玩水、玩沙，效果更直接。
02
不要当孩子面，用电子产品，最好收起来不用。
宝宝出生后，建议宝爸宝妈就尽量不用电子产品，别再打游戏，别上微信了，实在有需要，也要告诉孩子是用来工作的，用完就收起来，不要引起孩子的兴趣。
我家的一个ipad就是这样的命运，孩子出生后，我们就收了起来，根本没怎么用，后来，版本也老化了，用不了了。
03
家长以身作则远离电子产品
这是最关键的。
就像我前面说的，家长打电游打得昏天黑地，却要求孩子远离，这根本不可能，
不想让孩子做电子产品的奴隶，家长就不要被奴役。
04
不要把电子产品作为奖励
儿子说，班上有个同学，妈妈和他约定，考前十名换个iphone7，考前五名，买个苹果电脑。
只想说，一方面，不想让孩子沉迷手机，视电子产品为妖魔鬼怪，是不好的东西；一方面又用其做奖品，奖励孩子，家长这样做，真的好吗？很拧巴，有木有？
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